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益生菌服用多长时间好?

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2015-01-06 12:54【

益生菌对于调整肠道菌群、改善肠道症状的作用,经临床研究表明,2~4周有效。绝大多数的研究认为,随着服用益生菌时间的延长,益生菌的有效性越明显。因此,最好长期坚持服用益生菌。